Stres panik atağı tetikler mi?HEMŞİREDEN

İzimi süren bir panter var:
Bir gün beni öldürecek olan

Adımlarını durdurmak için yüreğimi fırlatıyorum,
Susuzluğunu dindirmek için kan saçıyorum;

O yiyor, ama yine de ihtiyacı yüzünden yiyecek arıyor,
Mutlak bir adaklığa zorluyor…

Panter merdivende
Yukarı çıkıyor...  SYLVİA PLATH            

PANİK ATAK krizi  her zaman her yerde insanın başına gelebilecek bir sağlık sorunudur. Bunun sevdiğimiz ya da sevmediğimiz bir ortamda bulunmakla bir ilgisi yoktur. 

Biraz öğrenmişlikle de alakalıdır.  

 

ilk panik atak krizini bir alışveriş merkezinde geçirdiyseniz, alışveriş merkezine her gittiğinizde yeni bir kriz beklersiniz. Bu bekleme anksiyetesinden dolayı o kriz mutlaka gelir.  

Panik atak yaşamımızda gelgitler arasında kaldığımız dönemlerde yaşadığımız duygu patlamasıdır. Bence bu durum birazda kişilik özelliği ile ilgilidir. Genelde küçük şeyleri stres yapan, stres seviyesini normalin üstünde tutan veya böyle algılayan hassas ruhlu kişilerde daha çok görülür.

Günümüzün zor yaşam koşulları, maddi manevi zorlanmalarımız da  kaygılarımızı arttırmaktadır.

Sen sürekli gelgitleri yaşayan biri olarak, çevrende ki insanlara hep imrenirsin. Onların bu hayatı nasıl dolu dolu yaşadıklarına hiç ölmeyecekmiş gibi coşkulu ve neşeli olduklarına akıl ve sır erdiremezsin. 

Çünkü; hiç bir şey sana, onların yaşadığı bu sıradanlığı, hayatın akışına kendini kaptırmışlığı hissettirmez.  

Çünkü sen hep diken üstündesindir. Panik atak sana ölümü hep başucunda hissettirmiştir. Hayatı ve kendini sorgulamaktan kurtulamazsın. Hayatını hep bir alt kalitede yaşarsın.  Hayatın, varoluşun anlamsızdır. 

Panik ataksa her zaman çılgın, sorun çıkaran, seni anlamayan hayırsız bir evladın olarak seninle kalacaktır. Atsan atılmaz satsan satılmaz evlatlardan.😉