PANİK ATAĞIN RUH SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ

      “ İnsan endişeden yaratılmıştır .”  İç huzur ne kadar da önemliymiş.  Kendimizden bir şeyler çalınmış gibi yaşıyoruz onsuz, hep  eksik hep ruhsuz...     İç alemimizle alakalı olduğu için bu hali dışarıda arayanlar hüsrana uğrarlar... İster dünyanın en güzel tatilini yapalım, isterse tüm hayallerimizi gerçekleştirelim, iç huzur olmadan olmaz tadı.  Huzur ve huzursuzluk insanın olduğu her yerde.  İç huzuru ise insanın ruhundadır... Herkes iç huzuru yakalamaya çalışır.     Bazen ne kadar çok ararsak o kadar çok huzursuz olmak gibi de saçma bir döngüde buluruz kendimizi.   Onun yokluğunda içimizdeki şeytan, tırmalar durur bizi. Bazen alakasız bir şekilde olayların hep olumsuz tarafını, geriden gelen olumsuz duygularımızı biriktirir, büyük probleme dönüştürür bu şeytan.         Bazılarımız onunla savaşır kazanır bazılarımız boyun eğer savaşı kaybeder.    Bu hali, içi...

  Endişe, panik atak, Tansiyon, yaşama sevincini öldüren kusursuz cinayet... T ürkçe karşılığı iş yerinde uygulanan yıldırma, bezdirme, zorbalık, duygusal taciz olan ''mobbing'' gücü elinde bulunduran kişinin birine uzun süreli sistemli baskı uygulaması, duygusal saldırı ve yıpratma olarak tanımlanır.                 Mobbing tamda şu an size yazacaklarımdır...                          Ruhsal yapımızı etkileyen, panik atak nöbetlerimizi tetikleyendir... Kişiye yönelik sessiz terördür...   Kişiyi yok saymaktır...    Herkese gösterilen hoşgörüyü size göstermemektir...   Size karşı her türlü ayak oyununa baş vurmaktır...   Kişinin iç barışını yok etmektir...  En zararlı psikolojik şiddet yöntemlerinden biridir...    Üzen yıpratan bir şeydir...   Ömür törpüsü mobbing rüşvet gibidir. İspatlanması zo...

  Panik atakla   mücadele edenler genellikle ataklar sonrası melankolik ruh haline bürünürler. Hipokrat melankoliyi  üzüntülü olup, acı içinde kıvranma, ışıktan, insandan kaçma, karanlığı sevme ve yalnızlığa sığınma durumu diye tanımlamıştır.  Yaşattıklarından yola çıkarsak  melankoli insanın içine yaptığı en güzel yolculuktur.   Zifiri karanlık değil içinde yüzmesi zevkli bir loşluktur.   Yaratıcılığımıza katkı sağlayan ruh halimizdir.  Derinlerde sürekli acı çekip, hayal kırıklığı yaşarken kendimizi iyileştirmek için yaptığımız bir çeşit ayindir.    Zaman zaman toparlanmamız için  gereken yalnızlık duygusuna kapılıp çevremizden soyutlanmak isteriz. Hayatın akışının insanların içinde olmak yerine bir kenarda olan biteni izlemeyi tercih ederiz.           Çevremizde ki sahte ilişkileri sahte davranışlara tanık oldukça daha çok içimize kapanırız. Bu da hassas olan bünyemizde derin bir ...